Hotline:
SMS: Zalo:

BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN

BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ ? NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG RA SAO, CÁCH CHỮA TRỊ NHƯ THẾ NÀO CHẮC HẲN LÀ MỘT CÂU HỎI LỚN ĐỐI VỚI KHÔNG ÍT NGƯỜI.

Ngày nay các chứng bệnh đều gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, bệnh xương khớp cũng vậy. Theo sự tiến triển của xã hội cũng đồng nghĩa với tỉ lệ gia tăng bệnh xương khớp và điều đáng lo ngại là tỉ lệ bệnh phát triển ở độ tuổi ngày càng trẻ hóa.

1. BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ?

– Bệnh xương khớp là sự thoái hóa của hệ thống xương khớp nói chung và là sự thoái hóa của lớp sụn bao bọc tại các đầu khớp nói riêng. Khi lớp sụn không còn khả năng bảo vệ hai đầu xương sẽ khiến chúng cọ xát vào nhau gây sưng, đau, mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu và có thể hình thành nên các gai xương cạnh khớp gây tổn thương và đau đớn nhiều.Bệnh xương khớp là một trong những căn bệnh phổ biến nhất thế giới và đang có xu hướng trẻ hóa. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) gọi giai đoạn 2011 – 2020 là “Thập niên xương và khớp” do số lượng người bệnh tăng cao.Đau nhức xương khớp bao gồm trên 200 loại bệnh khác nhau. Các bệnh cơ xương khớp phổ biến thường gặp gồm:

  • Viêm khớp: Là tình trạng sụn khớp mòn, vỡ hoặc viêm nhiễm. Bệnh thường xảy ra ở khớp gối, háng, cổ tay, ngón tay…
  • Thoái hóa khớp: Là hiện tượng lão hóa, tổn thương, bào mòn sụn khớp hoặc sụn cột sống. Lượng dịch nhầy ít đi, không đủ bôi trơn khiến khớp bị khô, đau nhức. Bệnh thường diễn ra ở các vị trí như khớp gối, háng cột sống cổ, lưng.
  • Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm nằm ở vị trí giữa 2 đốt sống, khi bị thoát vị, các nhân nhầy trong đĩa đệm sẽ thoát ra ngoài, lệch ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép dây thần kinh cột sống gây cơn đau nhức.
  • Viêm khớp dạng thấp (thấp khớp): Là bệnh viêm mãn tính, xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn tấn công các mô cơ. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến niêm mạc của các khớp, gây sưng đau.
  • Đau thần kinh tọa: Còn gọi là đau dây thần kinh hông to, gây ra cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa (từ thắt lưng đến gót chân).
  • Vôi hóa cột sống: Là tình trạng canxi lắng đọng trên các dây chằng bám vào đốt sống, mấu xương hay mấu ngang của cột sống.
  • Loãng xương (xốp xương hay giòn xương): Là hiện tượng xương bị mỏng và yếu dần, dễ bị tổn thương và gãy.
  • Ngoài ra, mọi người còn dễ mắc một số bệnh xương khớp khác như: Đau vai gáy, gai cột sống, khô khớp, tràn dịch khớp….

2. NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH XƯƠNG KHỚP:

– Viêm xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi, có độ tuổi từ 50-70, khi các chức năng cơ thể suy giảm đồng nghĩa với việc sụn không còn đảm bảo chức năng ban đầu, sụn trở nên giòn và dễ gãy, mất tính đàn hồi khiến xương mất đi tấm đệm, làm gia tăng các bệnh về xương khớp.– Thừa cân: khi cơ thể thừa cân sẽ có rất nhiều hệ lụy: tăng mỡ máu, hoạt đông ì trệ, khối lượng cơ thể lớn tạo ra áp lực trên các khớp: khớp gối, khớp hông…– Do nhiễm trùng từ các phần khác trên cơ thể.– Do cơ chế tự miễn.– Di truyền: có dị tật trong sụn khớp.– Thương tích khớp: do hoạt động thể lực quá sứ hay do hoạt động thể thao dẫn đến tổn thương khớp.– Do stress.

3. TRIỆU CHỨNG BỆNH XƯƠNG KHỚP:

– Các triệu chứng thường rất rõ ràng và điển hình vào lúc sáng sớm sau khi ngủ dây. Bệnh nhân thấy cứng khớp, khó hoạt động, phải xoa bóp 15 phút đến 20 phút mới có thể cử động dễ dàng và hoạt động được.– Bệnh nhân thấy cứng khớp sau khi ngồi lâu hay ngồi dậy khỏi giường.– Sưng, đau ở một hay nhiều khớp.– Đau âm ỉ hay dữ dội ở vùng khớp bị viêm, cảm giác nhức nhối khó chịu, buồn chân tay. Cơn đau có thể ngắn hay kéo dài hàng giờ.– Cử động không còn linh hoạt, khéo léo, cảm giác đau, vướng víu.– Có tiếng lạo xạo, tiếng xương chà xát lên nhau.– Cơ thể mệt mỏi, khó chịu.

4. ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP

Bác sĩ thường phải kết hợp nhiều phương pháp điều trị để phù hợp với từng bệnh nhân. Điều trị bệnh xương khớp dựa trên các mục tiêu chính sau:– Cải thiện chức năng khớp
– Kiểm soát cơn đau
– Duy trì lối sống lành mạnh
– Chế độ ăn, kiểm soát cân nặngVới những mục tiêu trên, có những biện pháp điều trị bệnh xương khớp như sau:

– Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập : Bệnh nhân cần hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều calo, tăng khẩu phần ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Bệnh nhân nên tập thể dục nhẹ thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh.

– Dùng thuốc: Có thể dùng thuốc giảm đau chống viêm như NSAIDs: paracetamol, ibuprofen….

– Vật lý trị liệu: Xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt hay châm cứu…

– Phẫu thuật

Bài viết liên quan